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研修会後のランチです\(^o^)/

オイルサーデンのおすすめ料理を実践しました。

オイルサーデンと梅干し、大葉もしくは水菜

オイルサーデンのオイルを温めてニンニクや唐辛子を入れます

オイルサーデン(つぶす)、梅干し(微塵切)を入れ

茹でたパスタをからめ、水菜だとここでさっと入れます。

仕上げに醤油をたらして終わり、ニンニク醤油だとなお美味しい(#^.^#)

梅干しが多かったのか、醤油は不要でしたが、本当に美味しい・・・と好評でした

ももかはグルテンフリーダイエット中で食べることが出来ませんでした( ;∀;)

DSCN0744.jpg
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